一、感冒须知：    1、感冒千万不要滥用抗生素，这在国外是被严厉禁止的，在美国对抗生素的管理比枪支还严。因为西医理论认为，抗生素对病毒感冒不但无效，而且会有副作用...

小儿百脉汇集于掌，适宜于5岁以下小儿的推拿法有多个版本，而以周老的最为简单、实用。今将周老小儿推拿法的有关内容从《火柴棒医生手记》中单独抽出，并参考其他版本作了少量补充，供人们试用...

所谓同气相求。你吃阳的、做阳的、想阳的，你的气质就光明磊落、大气、大方、儒雅！你吃阴的、玩阴的、想阴的，你的气质就猥琐，颓废、狭隘，你运气总是很背！看来一个人的运气跟自身的健康（身...

保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助。在日常饮食中，具有改善视力作用的食物有：     (1)富含维生素A的食物，维生素A与...

夏季养生茶：[生化汤]黄芪5，党参5，白术5，茯苓5，炙甘草5   开水泡服，上午九时，下午三时各服一杯。生化汤作用：   补气生精。   根据内经《五常政大论》：土...

《素问》四气调神大论说的是养生的要领，强调养生之道要顺从四时的规律。现在还没有到立夏，还在春三月之内。春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭。被发缓形，以使志生。...

1、小米山药粥： 小米两把，茯苓山药各10克，生姜4片，大枣两个掰开，红糖一匙     适量水同煮粥，可以经常吃。        其中小米...

如此枝末细小微不足道的问题，本不想动笔，但每见其影响之广泛，病患不堪其苦，而西医又定之为难治愈之慢性疾病，“只能控制”“不能治愈”，显示其无可奈何之心，不明疾病——暂且称之为病吧—...

乌梅10白糖30

刚读了一张新近的中文欧洲商报,里面报导德国的医生在中国病人感冒时,拒绝开抗生素,拒绝给病人挂水(http://www.37ct.com/viewthread.php?tid=4123&extra=page%3D1).对比之下,国内的抗生素滥用,已...