健康养生 第5页
中医有病六不治-李玉刚的博客

中医有病六不治

《史记·扁鹊仓公列传》曰:“人之所病,病疾多;而医之所病,病道少。故病有六不治:骄恣不论于理,一不治也;轻身重财,二不治也;衣食不能适,三不治也;阴阳并,脏气不定,四不...
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常喝玉米奶增强记忆力-李玉刚的博客

常喝玉米奶增强记忆力

用鲜玉米与牛奶制成的玉米奶不但有助于增强记忆力,还能使人的思维更加敏捷,精力更为集中。 秋季是吃玉米的最佳时节。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸,有保护脑血管和降血脂作用。尤其...
慢性咽炎中药治疗方-李玉刚的博客

慢性咽炎中药治疗方

  咽炎本是正气虚,虚火上炎灼喉咙,益气生津化痰饮,敛降相火咽喉清。处方:乌梅6陈皮8生甘草5党参9北黄芪6 水煎服,可以当茶喝。
关于生男生女的秘密-李玉刚的博客

关于生男生女的秘密

为什么总有这种人:很想要一个男孩,可偏偏每生一个就是女的,2个3个4 个也都是女的!这里面有必然的规律。       男人的精子,带着男性的基因;女人的卵子带着女性的基因...
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附子理中丸的临床应用小结-李玉刚的博客

附子理中丸的临床应用小结

   附子理中丸出自宋.《阎氏小儿方论》。方由制附子、干姜、党参、炒白术、炙甘草组成。其中附子补火助阳、散寒止疼,干姜温中祛寒以复脾阳,党参大补元气,强壮脾胃,白术健脾燥湿,...
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化裁小青龙汤-李玉刚的博客

化裁小青龙汤

素体虚弱出汗多,弱不禁风寒相啄,营虚卫弱气不足,桂枝汤方正相合,再加麻黄姜、半夏,外散风寒内营活。咳嗽、哮喘合此症,小青龙去五味子,汤下病去不虚诺。   化裁小青龙汤:桂枝6...
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户外装备收集-李玉刚的博客

户外装备收集

GORE-TEX防水透气功能涂层的鞋
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说“精气神”-李玉刚的博客

说“精气神”

精字从米从青,米者百谷之属,青者草木之类,百谷草木得日精月华合土气而成精,百谷草木赖先天父母所赐予的精靠脾胃之转化来充养先天之精。    气字古写作无和火之合字,也就是...
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女人养生先养血-李玉刚的博客

女人养生先养血

女人养生先养血 灵枢·五音五味篇》说:“妇女之生,有余于气,不足于血,以其数脱血也。”所以,女性养生首先应重视保养气血。血足才能使面色红润靓丽、经血正常、精神旺盛。
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男性强肾几个实用的方法-李玉刚的博客

男性强肾几个实用的方法

一个人身体是否健壮,与肾的强弱有关。当寒冬到来时,人体需要有足够的能量和热量以御守,倘若弱虚,就会因“火力不足”,出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状,这是肾...