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戊子年运气药食谱
戊子年运气药食谱戊子岁(2008年1月20日-2009年1月20日),火运太过,少阴君火司天,阳明燥金在泉。上半年偏热,下半年偏凉,总体寒热平均。初之气(大寒-春分):主气厥阴风木,客气太阳寒水...
春季养生之道讲记
《素问》四气调神大论说的是养生的要领,强调养生之道要顺从四时的规律。现在还没有到立夏,还在春三月之内。春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。夜卧早起,广步于庭。被发缓形,以使志生。...
降脂水果与食物有那些?
降脂水果与食疗有那些? 过多的脂肪会让血液粘稠度升高,胆固醇增加,以至对心脏的健康产生威胁。自然界的许多食物都具有天然的降脂效果,不妨选择最有效的食物,帮助你吃掉体内脂肪。 水果类
多吃莲子山药等高蛋白食品可保护肠胃
多吃莲子山药等高蛋白食品可保护肠胃 秋分一过,天气转凉。昨天,记者采访哈尔滨市中医医院有关专家,就如何从中医养生的角度,提醒市民如何预防胃病、风湿病、小儿腹泻、痛风等秋季高发病。 护...

