健康养生 第4页
同气相求-李玉刚的博客

同气相求

所谓同气相求。你吃阳的、做阳的、想阳的,你的气质就光明磊落、大气、大方、儒雅!你吃阴的、玩阴的、想阴的,你的气质就猥琐,颓废、狭隘,你运气总是很背!看来一个人的运气跟自身的健康(身...
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感冒患者须知-李玉刚的博客

感冒患者须知

一、感冒须知:    1、感冒千万不要滥用抗生素,这在国外是被严厉禁止的,在美国对抗生素的管理比枪支还严。因为西医理论认为,抗生素对病毒感冒不但无效,而且会有副作用。国内医院...
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专家:最佳孕育年龄-李玉刚的博客

专家:最佳孕育年龄

专家认为,已婚女性的最佳受孕年龄为25~29岁,男性30~35岁。因为这一时期身体最健壮、精力最旺盛,对胚胎的形成及胎儿生长发育非常有利。受孕的最佳月份是七八月。因为此时正是蔬菜、水果比较...
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感冒,服用了桂枝加附子汤。。-李玉刚的博客

感冒,服用了桂枝加附子汤。。

感冒,服用了桂枝加附子汤。。全身发麻,舌头,手,脚,头皮,胸背,酸麻酸麻的,又像起鸡皮疙瘩一样,很舒服的麻。。。有点担心,从三七养生网站看到用扶正中药后的反应才明白是排病。误用药引...
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家庭常备中药方及感冒发烧常用方对证用法-李玉刚的博客

家庭常备中药方及感冒发烧常用方对证用法

家庭常备中药方 夜晚孩子感冒、发烧等一些常见问题的紧急处理,由于抓中药的限制,可在自己家里长期备上一些,每剂药备上2剂,写好名称备注,以供紧急情况下用!以下方剂,基本上可以解决家庭的...
经常低血糖该怎么办?-李玉刚的博客

经常低血糖该怎么办?

经常低血糖该怎么办? 低血糖是由多种原因引起的血糖过低而发病。正常人血糖低于2.8mmol/L(50mg/dl)时,脑细胞因缺乏能量引起交感神经过度兴奋和脑功能障碍。 一、主因
哑铃锻炼方法图解-李玉刚的博客

哑铃锻炼方法图解

哑铃,一种最简单、最经济实惠的健身器械。练习哑铃,不受场地限制,而且简单好学。可是在商场或健身馆有各种各样的哑铃,重量也不相同,应该如何挑选哑铃呢?  1、练习前要先选择好合...
生化汤-补气生精-李玉刚的博客

生化汤-补气生精

生化汤   作用   补气生精   根据   内经《五常政大论》:土曰备化。内经《阴阳应象大论》:精食气;化生精。   构成   黄芪,党...
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关于小儿生病的一点感慨(写给患儿家长)-李玉刚的博客

关于小儿生病的一点感慨(写给患儿家长)

    每次看到父母们填写的小儿生病经过,同样的错误,却被无数次的重复,都感到痛心不已。抗生素,寒凉药,打针吊水,一步步的把孩子的身心给彻底破坏掉!侥幸的也许暂时能...
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烤鸭配方-李玉刚的博客

烤鸭配方

百分比配比:白枳7-9%,沙仁6-8%,花椒8-10%,香叶4-6%,陈皮8-10%,甘草1-3%,良姜2-4%,草果4- 6%,丁香5-7%,桂皮4-6%,大料7-9%,白胡椒4-6%,小回香6-8%,肉冠6-8%,豆冠6-8...
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